
Строго говоря, не каждый тип термоядерной реакции даёт на выходе нейтроны. Основной тип реакции для гелия-3 будет:
3Не + D → 4Не + p. (Т.е. гелий отбирает у тяжёлого водорода (дейтерия) не очень нужный для водорода нейтрон и превращается в гелий-4, а вылетать будут в основном протоны, они же ядра водорода.)
С водородом тоже хватает проблем - он маленький, встраивается в кристаллическую решётку металла, нарушает её и делает материал хрупким. Но это мелочи

Реакция идёт в сферическом вакууме и при температурах порядка звёздных. Удерживается это всё безобразие от соприкосновения с холодным и безжалостным внешним миром с помощью сверхмощного магнитного поля.
Соответственно, при разрушении последнего происходит громадный выброс тепла. Воздух мгновенно перегревается (до состояния плазмы), взрывообразно расширяется и формируется ударная волна. Примерно как при ударе молнии, но гораздо сильнее. Так что пара десятков метров не спасёт мехвоина, тем более, что катапультирование - это слишком медленный процесс с точки зрения пошедшей вразнос термоядерной реакции.
Ваш кэп, не благодарите
